生活中养发护发的技巧

　　要养护好我们的头发，其实在日常生活中有一些小技巧，这些方法使用起来既简单又方便。只要我们坚持做，对我们的头发护理会有很大的好处。让我们来看看小编的养发护发小窍门。

　　1.剪掉分叉的头发

　　这是一种简单有效的方法，去理发店的时候，把分叉的头发剪掉，最好从分叉点剪掉2-3厘米，这样就看不到那些烦人的分叉毛了。然而，这不是根本的方法，如果平时护理不好，头发还是会裂开。

　　2.每周坚持戴口罩。

　　最好每周滋养一两次发膜，发膜可以帮助头发更好的修复，洗完头发后，在头发上敷上保湿面膜，用毛巾将头发包裹10分钟，然后直接用清水冲洗，头发会变得非常柔顺。

　　也可以配合按摩，保湿效果会更好，使用发膜或油时，最好同时有蒸汽，因为热空气可以扩大头发表面颗粒的空间，使头发更容易吸收所需的营养。

　　3.每天睡前梳头。

　　睡前选择圆滑、宽齿的木梳或鬃毛梳，睡前选择圆滑、宽齿的木梳或鬃毛梳，这样梳理头发可以去除头发上的灰尘，有利于睡眠时头发的生长。

　　4.用温水洗头。

　　在冬天，许多人习惯于加热水并使其变热，过热的水会刺激头皮油脂分泌，导致头发中的油脂增多，正常情况下，使用20度左右的温水。

　　5.选择洗发水护发素。

　　选择适合你发质的温和洗发水和护发素，洗发水和护发素是我们最直接的护发产品，所以一定要慎重选择这两种洗漱用品。选择洗发水和护发素最重要的依据是我们的发质，另外，正确使用也很重要!对于洗发水，一定要在起泡后涂在头发上，然后再涂护发素。