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“春养生“ 春季如何保养您的头发!

春季是一个万物生长的季节。

根据季节变化,进行相关养生,已经成为很多养生人士喜欢做的事情。进入春天,头发进入一个生长的季节,所以在春天里养发,是个很好的季节。“养生”一词最早见于《庄子 内篇》,所谓生,即生命、生存、生长之义;所谓养,即保养、调养、补养之义。养生就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿,其涵义,一是延长生命的时限,二是提高生活的质量。注重养生,则颐养天年,无疾而终;不注重养生,则会半百而衰,疾病缠身。

  头发在在身体来说看起来好像是无足轻重的,其实头发的好坏与我们的五脏是息息相关。头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾胃主运化,和营养吸收,负责把营养成分运输到全身;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。

 

 

哪些头发需要开始养护?

1:头发变干硬,缺乏弹性。

                                                                                             2:头屑脱落,伴有瘙痒。

                                                                                            3:头发经常感觉油腻,发丝却容易干燥。

                                                                                            4:发质摸起来比以往变细变软。

                                                                                            5:发尾有明显分叉。 

                                                                                            6:梳发和洗发是掉发明显增多。

                                                                                            7发丝脆弱容易断。

                                                                                            8头发缺乏光泽,发色黯淡

                                                                                            9头发变浅,甚至有白发长出。 

以上症状超过三个以上,头发已经有衰老趋势了,该保养您的头发!

 

 头发在在身体来说看起来好像是无足轻重的,其实头发的好坏与我们的五脏是息息相关。头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾胃主运化,和营养吸收,负责把营养成分运输到全身;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。