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头屑很多怎么办?

  预防头屑的6种方法:中国60%以上的成年人的头皮都不同程度地存在健康问题!简单地自测就能使你了解自己的头皮是否健康:仔细观察有没有头屑、是否头痒、头皮油脂是否平衡,有没有觉得发干、发紧。 
  头皮屑是最常见的头皮健康问题,但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯,很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和一种叫做糠秕孢子菌的真菌有关,而头皮分泌的油脂就是这真菌的“营养来源”,这种真菌分解油脂产生酸性物,酸性物刺激头皮产生头痒,所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂,并配合使用去头屑用品保持头发的清洁。 
  有6种预防头屑的方法:    
  1.选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干净;    
  2.避免过于疲劳焦虑;    
  3.避免不适当的饮食;   
  4.尽量避免使用碱性过强的洗发露;  
  5.不要过度烫、染或抓挠头皮;    
  6.保持头发清洁。   
  除了头屑,还要注意防止头皮的损伤。现在很多人的头发都存在发干、发黄和受损的现象,其实这些头发的问题都是头皮受到损伤的“恶果”。要想头发美丽,就要及时给予头皮营养。